Konceptbeskrivelse
For Aktiv Natur Velvære
Konceptbeskrivelse
Aktiv Natur Velvære er baseret på ideen om en multimotionsforening, hvor der findes flere motionsaktiviteter i én og samme forening. Eks. Naturfitness – styrketræning – gang – løb – mountainbike – havkajak – Yoga og Qigong.
Adgang til flere aktiviteter under et og samme medlemskab, efter eget valg og ønske.
Flest mulige motionsaktiviteter der kan udøves i den fri natur i det aktuelle geografiske område indpasses i Aktiv Natur Velvære.
Økonomien skal være på et niveau, så økonomien ikke bliver en hindring for at blive medlem.
Der skal være mulighed for at hele familien kan deltage aktivt.
Børn under 18 år optages- og deltager kun som følgemedlemmer med deres forældre. Børns deltagelse er gratis.
Fælles Natur Fitnesstræning tilpasses og opdeles, så alle motions interesser tilgodeses.
Træningen er opdelt på følgende måde:
Fælles opvarmning med fokus på åndedrættet. Styrke og konditionstræning på træningspladsen eller i skoven. Herefter fortsættes på pladsen med pulstræning / styrketræning.
Der vil altid være mulighed for at man gå – løbe, eller cykle rundt i skoven i stedet for at deltage i hele træningen. Der afsluttes med udstrækning.
Nye foreninger under nærværende koncept, kan frit benytte navnet Aktiv natur Velvære – MEN tilføjer deres geografiske tilhørsforhold. (eks. Bildsø Skov og Strand).
Foreningen Aktiv Natur Velvære Bildsø Skov og Strand har ophavsretten til domænet aktivnatur.dk – Nye foreninger kan benytte samme DOG med et nummer tilføjelse (Eks. aktivnatur2), som kun kan ske efter aftale med Aktiv Natur Velvære Bildsø Skov og Strand.